Clube Light

Hoje o dia estava ótimo, almocei light, um salmãozinho, lanchezinho de boas, mas tinha que terminar mal, já tava até comemorando uma dia todo sem nenhuma recaída, mas pelo visto tá difícil. Fui sair para jantar agora a noite em um restaurante e deu na telha de pedir filé com fritas, sendo que tinha um cardápio saudável até modesto, mas sabe aqueles dias que você não dorme em paz até saciar o desejo ? Pois é, foi o meu, queria pq queria ver uma filé com fritas na minha frente pronto para ser devorado, não deu outra, fiz o pedido e comi que foi uma beleza, se pelo menos fosse parar por aí.... Quando eu saio da linha, eu saio de vez, esse é o meu problema, comi o filé a parmegiana, fiquei cheio, mas meu olho grande não deixou a sobremesa passar despercebida, isso mesmo, caí na tentação, como se já não bastasse o filé altamente calórico, o desgosto veio com sabor de chocolate, e eu pedi uma prato da casa que se chama Salame de Chocolate, não é muito bom não, mas comi pra experimentar. Bom... pelo menos eu já não peço mais, não posso mais cair na tentação assim, vamos esquecer esse fato e retornar a dieta como de costume, vou dormir, deitar a cabeça no travesseiro mais leve, pq já aliviei o peso aqui no blog, e deixo por aqui mesmo. Boa noite à todos vocês, e não esqueçam, o peixe grelhado é seu melhor amigo, filé com fritas seus inimigos mortais ;0

Boa noite leitores, finalmente tomei vergonha na cara e me matriculei em uma academia, já estava na hora de parar de ser sedentário, se é pra ser gordinho, vamos ser um gordinho saudável. E acreditem, não é fácil ter coragem pra frequentar aquele lugar que dá preguissa só de olhar, mas é preciso, estou tentando arranjar companhia pra a malhação ficar mais atrativa, já convencia alguns colegas e eles também vão começar. Ah, e outra coisa, comecei a fazer Spinning, para quem não conhece, é uma aula em que você pedala com bike ergométrica em diferentes velocidades, posições e ritmos, é animado, eu gostei, aconselho qualquer um a experimentar, sem contar que tem um pequeno detalhe que deixa a aula ainda mais interessante, a quantidade de calorias queimadas é imensa.

Hoje foi um dia mais ou menos em relação a minha dieta, quer dizer, mais ou menos não, foi realmente péssimo mesmo, vocês não vão acreditar, de manhã eu comi 2 docinhos mias um Calzone (pizza fechada ) bem gorduroso de manhã no colégio. É brincadeira ?! Pelo menos no almoço eu dei uma moderada, comi 1 colher de arroz com 2 colheres de feijão acompanhado de 2 pedaços de bife. Só que mais tarde veio o lanche da tarde, e não aguentei de novo, não tinha muitas opções aqui em casa, ou seja, só me restava comer o mais gorduroso que tinha, que era um pão de HotDog + Charque em cubos. É a vida, uns dias a dieta vai bem, em outros, tem uma recaída, mas não vou desistir ! Agora enquanto digito estou comendo umas fatias de abacaxi... aliviar a conciência né xD ! Boa Noite.

So me resta lamentar, estou envergonhado do que fiz, acabei colocando pra dentro 2 esfihas e um pastel de queijo, a alguns meses atrás isso poderia me parecer normal, mas agora não, agora eu comecei um regime e terei que cumprir uma meta, a não ser que eu queira desistir, pode parecer, mas não é o que eu pretendo, muitos menos dar mau exemplo aos meus leitores. Realmente, eu não queria, mas aconteceu, aqui vai uma foto do meu jantar =/ , me desculpem!