Hoje o dia
estava ótimo, almocei light, um salmãozinho, lanchezinho de boas, mas tinha que terminar mal, já tava até comemorando uma dia todo sem nenhuma recaída, mas pelo visto tá difícil. Fui sair para jantar agora a noite em um restaurante e deu na telha de pedir filé com fritas, sendo que tinha um cardápio saudável até modesto, mas sabe aqueles dias que você não dorme em paz até saciar o desejo ? Pois é, foi o meu, queria pq queria ver uma filé com fritas na minha frente pronto para ser devorado, não deu outra, fiz o pedido e comi que foi uma beleza, se pelo menos fosse parar por aí.... Quando eu saio da linha, eu saio de vez, esse é o meu problema, comi o filé a parmegiana, fiquei cheio, mas meu olho gran
de não deixou a sobremesa passar despercebida, isso mesmo, caí na tentação, como se já não bastasse o filé altamente calórico, o desgosto veio com sabor de chocolate, e eu pedi uma prato da casa que se chama Salame de Chocolate, não é muito bom não, mas comi pra experimentar. Bom... pelo menos eu já não peço mais, não posso mais cair na tentação assim, vamos esquecer esse fato e retornar a dieta como de costume, vou dormir, deitar a cabeça no travesseiro mais leve, pq já aliviei o peso aqui no blog, e deixo por aqui mesmo. Boa noite à todos vocês, e não esqueçam, o peixe grelhado é seu melhor amigo, filé com fritas seus inimigos mortais ;0
estava ótimo, almocei light, um salmãozinho, lanchezinho de boas, mas tinha que terminar mal, já tava até comemorando uma dia todo sem nenhuma recaída, mas pelo visto tá difícil. Fui sair para jantar agora a noite em um restaurante e deu na telha de pedir filé com fritas, sendo que tinha um cardápio saudável até modesto, mas sabe aqueles dias que você não dorme em paz até saciar o desejo ? Pois é, foi o meu, queria pq queria ver uma filé com fritas na minha frente pronto para ser devorado, não deu outra, fiz o pedido e comi que foi uma beleza, se pelo menos fosse parar por aí.... Quando eu saio da linha, eu saio de vez, esse é o meu problema, comi o filé a parmegiana, fiquei cheio, mas meu olho grande não deixou a sobremesa passar despercebida, isso mesmo, caí na tentação, como se já não bastasse o filé altamente calórico, o desgosto veio com sabor de chocolate, e eu pedi uma prato da casa que se chama Salame de Chocolate, não é muito bom não, mas comi pra experimentar. Bom... pelo menos eu já não peço mais, não posso mais cair na tentação assim, vamos esquecer esse fato e retornar a dieta como de costume, vou dormir, deitar a cabeça no travesseiro mais leve, pq já aliviei o peso aqui no blog, e deixo por aqui mesmo. Boa noite à todos vocês, e não esqueçam, o peixe grelhado é seu melhor amigo, filé com fritas seus inimigos mortais ;0
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3 comentários:
Isso também acontece comigo, se saio da dieta só um pouquinho no almoço acabo sempre pedindo sobremesa e é torta, nunca uma fruta. Parece que o fato da gente ingerir mais gordura ou mais carboidrato na refeição abre mais o apetite e dá aquele "desepero" do doce.
Quando consigo me controlar no almoço ( o jantar geralmente é só sopa, se janto em casa, senão é o mesmo problema, mas almoço sempre na rua)não sinto necessidade de sobremesa,nem se fruta, mas como uma fruta 3 horas depois porque sou diabética e tenho medo de baixar muito a glicose.
Mas é isso, recaída na refeição, recaída na sobremesa.
Acontece comigo também... Hoje fui na padaria comprar um sanduiche natural mas adivinhem... acabei levando um enroladinho de salsicha FRITO ainda por cima... que vergonha!